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因為體重的招搖而被心愛的女友無情拋棄的太一，心中懊悔不已，決定徹底改變自己，開始一場艱苦的減肥之旅。他毅然申請了某家健身房的瘋狂計劃——【一定要瘦下來！與教練同居的特別減肥計劃】。這個計劃中有一條嚴苛的規則：「一旦與教練產生戀情，便要面對可怕的懲罰」，然而，太一自信滿滿地認為，自己不可能被這條規則所牽絆。 但命運的玩笑卻悄然降臨，他的教練舞香，竟然與他失去的女友如出一轍，簡直是天賜的“雙胞胎”! 面對這位驚艷的美女教練，太一不僅被迫進入了同居的狀態，甚至還要面對舞香提出的驚人要求：“希望你能將我視作自己的戀人”。當太一的生活突然充滿了意想不到的誘惑與挑戰，他的減肥之路從此不再單純，心中的矛盾感如同漩渦般攪動着他的每一個細胞，矢志不渝的意志也在舞香的妩媚笑容中微微搖曳。究竟，這一切將如何影響太一的選擇？是否能在愛情與減肥之間找到平衡？他將踏上怎樣的心路歷程？g